بایگانی برچسب برای: مرکز ماساژور پاسداران

مرکز ماساژ پاسداران

مرکز ماساژ پاسداران

ادامه مقاله ماساژ

در رفتگی شانه با بازوی بیمار بر روی شانه  شما

بیمار ما نشست و روی یکی از آن‌ها زانو زد

به جانبی که می‌خواهید کشش دهید زانو بزنید. صبور باشید

دست را روی شانه بیمار بگذارید . با انگشتان درهم گره خورده،شانه بیمار با هر دو دست نگه دارید.

با سرکوب کردن شانه و در عین حال

به تدریج خود را از جایگاه زانو بالا بکشید

یک کشش ایجاد کنید ، سپس خود را پایین بیاورید. کار

به تدریج بالا و پایین میرود و کمی بیشتر بالا می‌آید.مرکز ماساژور پاسداران

هر یک از آن‌ها تا زمانی که مقاومت به محل طبیعی خود برسد ادامه دارد.

دامنه را به مدت ۱۰ تا ۲۰ ثانیه نگه دارید و سپس آزاد شوید. ماساژ

مرکز ماساژ پاسداران

چون شما از اهرم بدن خود استفاده می‌کنید،

در قسمت شما تلاش‌های بسیار کمی لازم است. این

بسیار مفید است اگر شما یک بیمار داشته باشید که بسیار بزرگ‌تر و سنگین تراز شما باشد.ماساژور در منزل پاسداران

اگر شما بدن خود را به آرامی تکان دهید

از طرفی به سمت دیگر در طول کشش کتر فشار بیاورید ، آزاد شدن بیشتر ماهیچه‌های اطراف و اطراف آن تولید خواهد شد.

در فواصل طولانی، سعی کنید تا برخی از تکنیک های روفا را به کار ببرید.

شانه ها را به هم متصل کنید کف دست تان یک روش مفید دیگر است.

شانه شکسته در پشت  بیمار

شبیه کشش ثابت مستقیم است. با این حال که بیمار دراز کشیده و دراز کشیده و دست آن‌ها را گرفته،

یا فوقانی یا قسمت جلو شانه

با یک دست و ساعد دست دیگر متصل شده است. خدمات ماساژ پاسداران

مرکز ماساژ پاسداران

شانه را اصلاح کنید و به تدریج ساعد خود را بکشید تا  کشش ایجاد کنید.

حدود ۲۰ ثانیه صبر کنید و سپس آزاد کنید.

چند بار تکرار کنید. سعی کنید این تغییر در با شن فا را با نیشگون گرفتن با هم ترکیب کنید.مقاله mm1 صفحه89