بایگانی برچسب برای: خدمات ماساژ شرق تهران

مرکز ماساژ شرق تهران

مرکز ماساژ شرق تهران

ادامه مقاله ماساژ

شروع به چرخش با دایره‌های کوچک کنید، چرخش بیمار خود را آغاز کنید

خلاف جهت عقربه‌های ساعت و یا

در جهت عقربه‌های ساعت حرکت کنید.

به تدریج دامنه طیف را افزایش دهید

همیشه آن را صاف و کنترل‌شده نگاه می‌دارد

حتی حرکات نامنظم هم در کار نباشد. ماساژ

تصور کنید که شما یک توپ

فوتبال در دستتان بوده و در حال چرخش آن در کف دستتان هستید. مرکز ماساژور شرق تهران

سعی کنید که حرکت چرخشی از کجا شروع شود

از بدنتان استفاده کنید؛ از بدن خود برای ایجاد حرکت استفاده کنید

به جای اینکه فقط با بازوهایتان در حال چرخش باشید .

۱۰ بار در یک جهت چرخش داشته و سپس تکرار می‌شود. ماساژور در منزل شرق تهران

مرکز ماساژ شرق تهران

به کار بردن یائوفا از روی شانه،

در حالی که بیمار نشسته باشد

انواع مختلفی از این وجود دارد که یائوفا نشته انجام شود.

سه مورد بسیار رایج و بالینی مفید است.

1.مستقیم بایست.

در کنار بیمار

پشت سرشان با پاهای از هم جدا و یک پا در مقابل دیگری بایستید.

این موقعیت به شما این امکان را می‌دهد که به بیمار برخورد کنید

وزن بدن تان بین جلو و عقب

برای کمک به ایجاد چرخش بدون تلاش بر روی شما است.ماساژ در منزل شرق تهران

با یک دست بازوی بیمار خود را بگیرید

یا ساعد خود را درست بالای مچ دست گرفته

در حالی که از زیر آرنجش حمایت می‌کنید. دست خود را بالا ببرید

که به شدت به سطح شانه ختم می‌شود . آن‌ها را بالای سر خود نگاه دارید

مرکز ماساژ شرق تهران

شانه با دست دیگر محکم زده و شروع به چرخش می‌کند .

هر کدام به جلو یا عقب میرود. با دایره‌های کوچک شروع کنید

به آرامی و به آرامی کار کنید. خدمات ماساژ شرق تهران

به تدریج دامنه چرخش را با استفاده از بدن خود افزایش دهید

در حالی که بازو را بالا و به سمت جلو حرکت می‌دهید،

و وقتی بازوی خود را پایین می‌آورد و تکان می‌خورد،

به عقب میرود.مقاله mm1 صفحه91