مرکز ماساژ تهران
ارائه خدمات در مرکز و در منزل شما تمام ایام
هفته حتی روزهای تعطیل
مرکز ماساژ نیاوران
مرکز ماساژ نیاوران
ادامه مقاله ماساژ
مفاصل را باز میکنند و ماهیچهها و تاندون ها را آرام میکنند.
کاربرد بالینی و اثرات درمانی
جایی که این تکنیک را روی بدن اعمال کنید
یائوفا نمیتواند برای هر نوع اتصال در بدن استفاده شود؛ در عمل
عموما به گردن، شانهها، ماساژ
آرنج، مچ دستها، مچ پاها، مفصل ران و انگشتهای پا اعمال می شود.
چگونه از یائو فا استفاده کنیم ؟مرکز ماساژور نیاوران
اعمال نفوذ یائوفا را در پایان درمان انجام دهید
هنگامی که عضلات کانال گرم و آرام هستند و
هر نقطه مربوطه تحریک شدهاست، یا در …
مرحله مسکن که در آن میتوانید از یائوفا از بین تکنیکهای دیگر استفاده کنید.
در عمل، یائوفا با دیگر تکنیکهای پایهای و مرکب، نافا استفاده می شود.
برخی از بیماران برای استراحت ودادن به وزن دست، پا یا سر شما مشکل پیدا میکنند. ماساژور در منزل نیاوران
این به خودی خود
برخی اطلاعات جالب در مورد توانایی آنها برای اعتماد فراهم میکند.
اگر موردی است، به آنها کمک کنید تا آگاه شوند
از آن استفاده کنید و آنها را تشویق کنید که آرام شوند و رها شوند. خیالتان راحت باشد ،
آنها را با اطمینان، به آرامی اما محکم به کار ببرید.
درخواست از بیمار برای تنفس در هر زمینه از تنش
یا ناراحتی خیلی مفید است. ماساژ در منزل نیاوران
در زیر توضیح داده میشود که چگونه نسخههای آن را اعمال کنید
یائوفا معترف است که برای شما در عمل بسیار مفید خواهد بود.
به کار انداختن یائوفا به گردن
، پشت بیمار و یک طرف آنها بایستید.
آرام باشید ، زمین و خود را مرکز کنید.
دو راه برای نگه داشتن سر وجود دارد:
یک دست زیر چانه و دیگری در بالای آن
سرش را گرفته یا با یک دست پیشانی را بگیرید.
هر دو روش را امتحان کنید و آرام بگیرید
در هر روش طبیعیتر به نظر میرسد.مقاله mm1 صفحه91
مرکز ماساژ سعادت آباد
مرکز ماساژ سعادت آباد
ادامه مقاله ماساژ
به طور کلی، برای به کار بردن با شن فا روی
مچ پا ، زانو، آرنج، انگشتان و انگشتان پا ، هر کدام از طرفین را نگه دارید که شما میخواهید به طور یکنواخت کشش دهید. ماساژ در منزل
دستهایتان در جهت مخالف حرکت کنید و کشش آن را حفظ کنید
تا به تدریج شکستگی آزاد شود.
به کار بردن با شن فا با آرنج
به غیر از روش کلی که در بالا ذکر شد،
یک نسخه مفید دیگر از با شن فا برای آرنج وجود دارد.
با دراز کش کردن بیمار
آرنج آنها را خم کنید و آن را با یک دست نگه دارید.مرکز ماساژور سعادت آباد
ساعد دست دیگر خود را بالاتر از مچ به دست بگیرید و وزن بدن خود را به عقب متمایل کنید.
این کشش را ایجاد کنید.
تاثیرات درمانی
با شن فا برای ایجاد فضا در اتصالات استفاده میشود.ماساژور در منزل سعادت آباد
کی و کی خون به راحتی جریان پیدا کرده و مواد لازم را تامین میکنند
تغذیه و حرکت بدون درد، گستره مناسب و طبیعی مفاصل به آن نیاز دارند. آن ماهیچهها را آسوده میکند
و تاندونها ، موانع را از مفاصل آزاد میکنند و
پی کانالی که چسبندگی را آزاد میکند ، به تراز کردن مفاصل و کاهش درد کمک میکند.مشهد4 خراسان116
کاربردهای رایج
با شن فا عمدتا برای درمان سندرم Bi، استفاده میشود.
مشکلات عضلانی اسکلتی و عضلانی
به عنوان شانه منجمد، آرنج تنیس، رگبهرگ شدگی تیز،
مفاصل آواره، جراحت کشش تکراری ( RSI )،
سندروم تونل، انگشت ماشه، استحکام کلی دستگاه
ماهیچهها، تاندونها و رباطها دارند .ماساژ در منزل سعادت آباد
زمانی که برای گردن استفاده میشود ، به عنوان بخشی از درمان سردرد و میگرن بسیار مفید است.
یائوفا /چرخان
یائوفا یک جنبش دایرهای غیرفعال است که شامل
چرخش آرام مفصل در گستره طبیعی آن
است. خدمات ماساژ سعادت آباد
عمدتا در درمان
بیماریهای اسکلتی عضلانی برای به دست آوردن کی و خون مورد استفاده قرار میگیرد.مقاله MM1 صفحه89
مرکز ماساژ پاسداران
مرکز ماساژ پاسداران
ادامه مقاله ماساژ
در رفتگی شانه با بازوی بیمار بر روی شانه شما
بیمار ما نشست و روی یکی از آنها زانو زد
به جانبی که میخواهید کشش دهید زانو بزنید. صبور باشید
دست را روی شانه بیمار بگذارید . با انگشتان درهم گره خورده،شانه بیمار با هر دو دست نگه دارید.
با سرکوب کردن شانه و در عین حال
به تدریج خود را از جایگاه زانو بالا بکشید
یک کشش ایجاد کنید ، سپس خود را پایین بیاورید. کار
به تدریج بالا و پایین میرود و کمی بیشتر بالا میآید.مرکز ماساژور پاسداران
هر یک از آنها تا زمانی که مقاومت به محل طبیعی خود برسد ادامه دارد.
دامنه را به مدت ۱۰ تا ۲۰ ثانیه نگه دارید و سپس آزاد شوید. ماساژ
چون شما از اهرم بدن خود استفاده میکنید،
در قسمت شما تلاشهای بسیار کمی لازم است. این
بسیار مفید است اگر شما یک بیمار داشته باشید که بسیار بزرگتر و سنگین تراز شما باشد.ماساژور در منزل پاسداران
اگر شما بدن خود را به آرامی تکان دهید
از طرفی به سمت دیگر در طول کشش کتر فشار بیاورید ، آزاد شدن بیشتر ماهیچههای اطراف و اطراف آن تولید خواهد شد.
در فواصل طولانی، سعی کنید تا برخی از تکنیک های روفا را به کار ببرید.
شانه ها را به هم متصل کنید کف دست تان یک روش مفید دیگر است.
شانه شکسته در پشت بیمار
شبیه کشش ثابت مستقیم است. با این حال که بیمار دراز کشیده و دراز کشیده و دست آنها را گرفته،
یا فوقانی یا قسمت جلو شانه
با یک دست و ساعد دست دیگر متصل شده است. خدمات ماساژ پاسداران
شانه را اصلاح کنید و به تدریج ساعد خود را بکشید تا کشش ایجاد کنید.
حدود ۲۰ ثانیه صبر کنید و سپس آزاد کنید.
چند بار تکرار کنید. سعی کنید این تغییر در با شن فا را با نیشگون گرفتن با هم ترکیب کنید.مقاله mm1 صفحه89
مرکز ماساژ شهرک غرب
ادامه مقاله ماساژ
در حالی که بیمار در پشت شما به حالت تعلیق درآمده است ، از آنها درخواست کنید
تا جای ممکن استراحت کند و به نفس عمیق کشیدن ادامه دهد
به هر گونه تنشی که آنها احساس میکنند وارد شود. برای افزودن به کشش،
برای آزاد شدن بیشتر ماهیچهها، به طور متناوب به صورت موزون مرکز ماساژ شهرک غرب
زانوهای خود را صاف کنید و خم کنید. ماساِژ
زمانی که پاهایتان مستقیم هستند، سعی کنید بیمار را آرام بگیرید
از باسن خود استفاده کنید. بعد از حدود یک دقیقه، به تدریج بالا میآید،
بیمار را به زمین بازگرداند. اگر
بیمار شما احساس درد میکند و بعد از آن برمی گردد.مرکز ماساژور شهرک غرب
شما میتوانید این کشش را چندین بار تکرار کنید. با استفاده از پایفا
بر روی ماهیچههای کمر بیمار در فواصل طولانی تمرکز کنید.
به کار بردن پایفا بر روی شانه
چندین روش برای کش دادن شانه وجود دارد.
سه نسخه از نسخههای معمولی نیز از آن پیروی میکنند. ماساژور در منزل شهرک غرب
کشش شانه به شانه در یک موقعیت نشسته
بیمار ما نشسته، پشت و کنار ما میایستد.
شانه را نگاه دارید
ساعد دست خود را درست بالای مچ دست خود نگه دارید
دست دیگر به تدریج بازوی بیمار را به ۹۰ درجه افزایش میدهد
و بعد، با نگه داشتن فشار در بالا
شانه بالا میاندازد و با دستی که در دست دارد، کنار میکشد. خدمات ماساژ شهرک غرب
وزن بدن خود را به جهت عقربههای ساعت بچرخانید.
برای کمک به کشش
آرام باشید تا اینکه یک مقاومت طبیعی داشته باشید.
این کشش را به مدت ۱۰ تا ۳۰ ثانیه نگه دارید.
صبور باشید که از تنفس خود برای رهایی از احساسات خود از سفتی، محدودیت و ناراحتی استفاده کنید.
برای بیشتر پی بردن به رگ و مفاصل، نوسان و یا به آرامی
در طول این کشش به عقب و جلو حرکت کنید.
مرکز ماساژ اندرزگو
مرکز ماساژ اندرزگو
ادامه مقاله ماساژ
قسمت بالایی را ثابت نگه دارید در حالی که کشش را اعمال میکنید. خدمات ماساژ اندرزگو
از بیمار خود بخواهید چند نفس عمیق بکشید.
در حال کار کردن با نفس، آهسته و ثابت،
به عقب نگاه کنید، دستهایتان را صاف نگه دارید و با استفاده از
وزن بدن به تدریج کشش کمری را ایجاد میکند. با
هر حرکت آنها باعث میشود بدن شما کمی بیشتر به عقب برگردد
تا زمانی که یک مقاومت طبیعی وجود داشته باشد. کشش را به خاطر داشته باشید
حدود ۳۰ ثانیه بعد به تدریج آزاد میشود. ماساژ
اگر با یک دستیار کار میکنید یا فقط میتوانند بمانند
زیر بغلهایش را مرتب کنید، یا آنها میتوانند برای مقابله با کشش کار کنند
با نگه داشتن بازوها و تکیه دادن به بدن
سنگینی میکند.ماساژ در منزل اندرزگو
۲ – ۳ بار تکرار کنید. سعی کنید از آنفا در بین هر کدام استفاده کنید
و باسن خود را دراز کنید تا باسن خود را آزاد کنید.
بلند کردن پشت به عقب
بیمارانی که به همان اندازه قد و وزن دارند
، کوچکتر و سبکتر هستند. حتی فکرش را هم نکنید.
اگر بیمار شما سنگینتر و یا بلندتر از شما باشد،
چهمشکلی پیش می آید. ماساژور در منزل اندرزگو
با پاهای خود به عقب تکیه کنید و با پاهای خود به عقب برگردید.
عرض شانه را از هم جدا کرده و با بیمار خود ارتباط برقرار کنید.
از بیمار خود بخواهید که آرام بگیرد و به طور عمیق به شکم تنفس کند.
با نفس کشیدن بیمار، به جلو خم میشوید.مرکز ماساژور اندرزگو
از کمر خود خم میشوید و زانوهای خود را کمی خم میکنید و بلند میشوید
بیمار را از زمین جدا میکند تا مهرههای کمری و ماهیچههای
پی وتر کانال از آن تولید کند.
پشت سر بیمار
باید در سطح پشت و کمر خود آسوده باشند
از باسن خود حمایت کنید.مقاله mm1 صفحه88
مرکز ماساژ ولنجک
مرکز ماساژ ولنجک
ادامه مقاله ماساژ
چمباتمه میزنم. به طور یکنواخت و گردن را به آرامی بلند کنید،
خم کردن گردن تا زمانی که یک مقاومت طبیعی وجود داشته باشد . خدمات ماساژ ولنجک
این کشش را برای حدود ۱۰ تا ۲۰ ثانیه نگه دارید و سپس
رفته رفته به نیمه رسیده باشد
چمباتمه بزنید. ماساژ در منزل
این کار را ۲ – ۳ بار تکرار کنید و ماهیچههای گردن یا تکنیکهای مرکب یا ترکیبی را رها کنید
هر چیزی براساس روفا یا نافا شکل بگیرد خیلی خوب انجام میشود.مرکز ماساژور ولنجک
حالت دراز کشیده به پشت
بنشینید و بیمار که دراز کشیده و بالش را زیر سرش نگذارید
تا سرش را تکان دهد . یک دست را زیر سر خود بگذارید
و مقعیت را نگه دارید. چانهاش را در کف دست دیگر بگذارید.
بازوها را صاف نگاه دارید، به تدریج
به پشت خود باز کنید، گردنش را بکشید تا
تا زمانی که یک مقاومت طبیعی وجود داشته باشد . کشش را در خود نگاه دارید
در حدود ۲۰ ثانیه بعد به آرامی آزاد میشود. ماساژور در منزل ولنجک
مانند قبل، ۲ – ۲ بار تکرار کنید و ماهیچههای بازو بین هر دو دست را رها کنید.
به کار بردن با شن فا به قسمت پایینی پشت
دو روش رایج برای استفاده وجود دارد:
مهرههای کمری: روش سست که اصولا
با کمک یک نفر یا دستیار به کار گرفته میشد
و برگشت فنری که گاهی به آن اشاره میشود.
حالت دراز کشیده به پشت
پاهای پایینی را کمی بالاتر از قوزک پا بلند کنیید و کمی بالا آورید.ماساژ در منزل ولنجک
از نیمکت پایین برروید. اگر به اندازه کافی خوششانس باشید که با آنها کار کنید
یک تیم از افراد حرفهای، در یک جفت یا با یک دستیار،
از آنها بخواهید زیر بغلهایش را بگیرند ، به طوری که
میتواند بدن بالا بیمار را ترمیم کند. اگر تنها کار میکنید، از بیمار خود بخواهید که
دو طرف نیمکت را بگیرد تا آنها را نگه دارد.مقاله mm1 صفحه88
مرکز ماساژ زعفرانیه
مرکز ماساژ زعفرانیه
ادامه مقاله ماساژ
در عمل بسیار مفید است که قابلیت تطبیق پذیری داشته باشید
که میتواند یکی از نسخههای نشسته را به کار گیرد و ماساژ
در حالی که دراز به حالت سست و دراز افتاده را امتحان کنید.مرکز ماساژور زعفرانیه
حالت نشسته – نسخه ۱
عقب بایستید.صبور باشید و پاهایتان را از هم جدا کنید و
اندکی خم شوید. خود را به زمین بیندازید. دست نگه دارید
سر بیمار با کف دستهایتان در دو طرف صورت آنها
به طرف قوس بروید.
انگشت شست را به طرف GB۲۰ بروید. تماس با انگشت خود را به GB۲۰ فشار دهید و دو طرف صورت خود را محکم در دست بگیرید، آنها را بلند کنید.
سر بالا کرده و به تدریج کشش بسوی گردنه رحم را به وجود آورید
تا زمانی که یک مقاومت طبیعی وجود داشته باشد. کشش را حفظ کنید
برای حدود ۱۰ تا ۲۰ ثانیه و سپس به آرامی آزاد کنید.ماساژور در منزل زعفرانیه
این کار را ۲ – ۳ بار تکرار کنید. در بین هر کشش،
برخی از روش های روفا ، یا سایر روشها برای آرام کردن گردن
و ماهیچهها اعمال میشود.
حالت نشسته – نسخه ۲
این نسخه نسخه ایدهآل است.
صبر کنید تا بیمار شما روی یک چهارپایه کوتاه بنشیند.
شما دو بار پاهای خود را با دست خود بگیرید.ماساژ در منزل زعفرانیه
عرض شانه خود را از هم جدا میکند و زانوهای شما خم میشود ،
نیمه چمباتمه زده باشید. چانه بیمار خود را در استراحت دهید
بازوی راست خم شده، سر آنها را در دست گرفته باشید.
دست و بازوی بالایی خود را محکم نگه دارید . با
دستچپ خود را به عقب تکیه دهید
با کف دست خود یا با دست نگه دارید. خدمات ماساژ زعفرانیه
با شکل ” L ” باید بین انگشت شست تان و انگشت اشاره شکلگرفته باشد.
حفظ تعادل بین پشت
و حتی کمکم از شما حمایت میشود.مقاله mm1 صفحه86
مرکز ماساژ تجریش
مرکز ماساژ تجریش
ادامه مقاله ماساژ
انواع و نسخههای مختلفی از حرکات منفعل وجود دارد ماساژور
همه آنها در این کتاب گنجانده شوند. افراد حرفهای بسیاری از افراد مورد علاقه خود را دارند و بسیاری از آنها
نسخههای خود را از پزشکی سنتی چینی ( TCM ) توسعه دهند.مرکز ماساژور تجریش
سبک بیمارستان حرکات منفعل است. من در این بخش
حرکاتی که همکاران من و همکارانم پیدا کردیم که عملی، در تیونای امروزی بیخطر و مفید باشند توضیح می دهیم.
در پایان این بخش نکات مربوط به اعمال حرکات منفعل و
تکنیکها را پیدا خواهید کرد.
روش با شن فا/کششی
با شن فا شامل انبساط عضلات کانال و ایجاد فضا برای اتصالات است.
کاربرد بالینی و اثرات درمانی
جایی که این تکنیک را روی بدن اعمال کنید
با شن فا را می توان برای مهرههای گردنی ،
گردن، مهرههای کمری و بیشتر مفاصل، به خصوص
شانه، آرنج، مچ دستها، انگشتان، پاها و مچ پا به کار برد . میتواند
همچنین برای زانوها و باسن استفاده شود.ماساژور در منزل تجریش
چگونه با شن فا را اعمال کنیم ؟
با شن فا فضا را به اتصالات میدهد و به کانال کمک میکند.
رگ هایی که آنها را محاصره میکنند را آزاد می کند. ماساژ در منزل تجریش
بسط دادن و محدود کردن
مفاصل و ماهیچههای اطراف تاندون را گسترش میدهند.
از آن بعد از مرحله مسکن در جهت پایان درمان استفاده کنید.
. شرکت حمل و نقل با نگه داشتن خلق میشود
یا در کنار هم قرار بگیرید و دستهایتان را در در جهت مخالف بکشید .
شما از وزن بدن بیمار برای هل دادن استفاده میکنید .
چند نمونه از چگونگی استفاده از با شن فا
که مفاصل مختلف از آن پیروی کنند را بین کرده ایم .
به کار بردن با شن فا به گردن
سه روش رایج برای استفاده از با شن فا به مهرههای گردنی گردن وجود دارد: خدمات ماساژ تجریش
آنها را در همه جای خود تمرین کنید
دانشجویان و همکاران من ، شما احتمالا متوجه خواهید شد
که شما با یکی از آنها راحت میشوید.مقاله mm1 صفحه86
مرکز ماساژ الهیه
مرکز ماساژ الهیه
ادامه مقاله ماساژ
عادات ثابت که از طریق تکرار اتخاذ کنیم ماساژ
کار و عادات سبک زندگی و یا انرژی عاطفی راکد تمایل داریم.
ناحیه حرکات منفعل بینهایت عریض و متغیر است. میدانم
که احتمالا به اندازه بسیاری از مکاتب فکری و رویکردها
برای این موضوع ، جنبشهای غیر فعال وجود دارد. بیشتر سیستمهای کاری ،
چه شکلهای دیگر شرقی مانند ماساژ و شیاتسوی تایلندی یا
سیستمهای غربی مثل اتوپسی ، از حرکات منفعل استفاده زیادی میکنند،
تکان دادن، کش دادن، چرخش و چرخاندن بدن به سمت یک حالت طبیعی
تعادل و هماهنگی از حرکات منعل هستند.مرکز ماساژور الهیه
در عمل تیونا، حرکات منفعل اغلب در درمان ادغام میشوند.
نوع جنبشهای منفعل مورد استفاده و روشی که آنها اجرا میشوند
بستگی به سبک طبابت یا مکتب فکری پزشک دارد،
که به آنها منتقل شدهاست و تحتتاثیر آنها قرار گرفتهاست.ماساژور در منزل الهیه
اکثر جنبشهای غیر فعال در ردههای کششی چرخشی قرار میگیرند.
هر دو چرخش و کشش
ترکیب خیلی خوبی با دیگر تکنیکهای پایهای و مرکب که آنها را میسازند .مرکز ماساژ تهران خراسان109
تکنیکهای بسیار مفید و برای استفاده در عمل وجود دارد .
از لحاظ تاریخی، یک مدرسه تنظیم استخوان در تیونا وجود داشتهاست.
شکل اصلی درمان در ادارات تنظیم استخوان در امپراتوری پزشکان یوان بود.ماساژ در منزل الهیه
اطبا تیونا که در این روش کار میکردند، از گائو استفاده میکردند و با وسایل خارجی ماساژ میدادند.
اصل و جنبشهای منفعل برای دستکاری و تغییر وضعیت
مفاصل و استخوانها به جای خود باز میگردند.
امروزه در غرب، بیماران دچار شکستگی استخوان و مفاصل
در بیمارستان و بخش اورژانس بیمارستان درمان می شوند.
به این ترتیب، مهارتهای تنظیم استخوان در غرب تدریس و یا تمرین میشوند. خدمات ماساژ الهیه
در یک روش نوین غربی، حرکات منفعل به طور کلی مورد استفاده قرار میگیرند.
هر دو موانع را از اتصالات و پی کانال برداشته و کی خون را بیاورند.
آنها معمولا برای درمان مشکلات مانند سفتی،
تشنج، محدودیت و آسیب مفاصل، ماهیچهها و رباطها، سندرم وی ،
سندروم Bi بادی – سرد و انحرافات ستون فقرات استفاده میشوند.
مرکز ماساژ قیطریه
مرکز ماساژ قیطریه
ادامه مقاله ماساژ
استفاده از پایفا جایفا و جی دینفا در پشت و شانه
بیمار شما نشسته یا خوابیده و باشد،
به هر ترتیبی که میشد به شانهها و پشت آنها اشاره کنید . از بالا تا پایین با دستهایتان در هر دو طرف ستون فقرات کار کنید.مرکز ماساژور قیطریه
اگر از اتصالات در یک طرف پشت استفاده میکنید،و بعد طرف دیگر عبور کنید و
با هر ضربه از ستون فقرات عبور کنید.
استفاده از پایفا جایفا و جی دینفا در پشت، استخوان خاجی و پاها
با صبور بودن بیمار، از پای خود در قسمت پایین به عقب و استخوان خاجی با کف دست استفاده کنید.
همزمان،دست دیگر شما روی پای کانال مثانه کار میکند. ماساژور در منزل قیطریه
تعویض بین استفاده از سه یا پنج انگشت اعمال می شود.
همان روش را می توان برای باسن اعمال کرد
کانالی با بیمار که دراز کشیده است.
تاثیرات درمانی
تمام تکنیکهای برجسته این توانایی را دارند که از هم جدا شوند و
هر چیزی که راکد یا مسدود کننده باشد را پخش میکند. شما میتوانید …ماساژ در منزل قیطریه
از این ترکیب برای حرکت کی و چسبندگی خون مرطوب استفاده کنید. ماساژ
کاربردهای رایج
این ترکیب عموما برای مسایل تنفسی
مانند سرفه و آسم، احساس سنگینی در سینه
، مفاصل خشک و ماهیچهها، سندرم بی وسی،
اختلالات قاعدگی، و مشکلات هاضمه
به رکود، سکون و رطوبت به کار می رود.
حرکات منفعل
حرکت منفعل به بیمار نیاز دارد که آرام باشد در حالی که
پزشک برای مفاصل، ماهیچهها و تاندونها، حرکتی برای لیگامان بیماران فراهم میکند.
حرکت منفعل میتواند چیزی از یک حرکت آرام باشد
تا کشش عمیق داشته باشد . آنها برای به کار بردن مفاصل و ماهیچهها از طریق طیف وسیعی به کار میروند
تا پایان مسیر طبیعی خود حرکت کنند. خدمات ماساژ قیطریه
انها بدن با یک یادآوری از آنچه میتواند انجام دهد، و آن را از همه چیز به بیرون هل میدهد را تامین میکنند .